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耕读讲坛 | 饮食与健康主题讲座

来源:本站 浏览量:97 日期:2023-03-29

32819:00云安产业江南网页版登录入口官网网址查询 春季学期耕读讲坛第四期讲座在安宁校区形体礼仪训练室举行。本次讲坛邀请到江南网页版登录入口官网网址查询 健身教练花富连老师带来题为《饮食与健康》的主题讲座。

这是一场别有新意的讲座,花富连老师将讲座的地点搬到了健身房,依托近年来全民健身的火热话题,言行身教地为同学们讲了饮食、健康与运动的关系。花教练说:“现在,越来越多的人认识到强身健体的重要性,加入到体育锻炼的行列中,而且随着网络的发展,线上健身也日渐形成规模,线上健身有着独特优势——场地灵活、门槛较低,吸引不少人参与。”

花教练从养生休闲,到减脂增肌塑形,等不同的训练方式向同学们展示了差异化的课程为人们提供的多元化选择。无论是健身达人,还是运动"小白",总能找到适合自己的项目,带动了许多没有运动习惯的人动起来、坚持下去。

花富连老师用充满活力的课堂氛围,让同学们体会到了学习健身知识的重要性,也激励了大家对健身的热情。



(供稿:教师发展与课程管理中心、图:刘霜、文:刘霜、编辑:赵丽妍/一审:唐律、二审:赵丽妍、三审:李一源/一校:唐律、二校:赵丽妍、三校:李一源)



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